子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，重度时可能脱出阴道口外。这种情况常见于产后女性或中老年女性，主要与盆底肌肉和韧带松弛有关。
妊娠分娩：多次阴道分娩、胎儿过大或急产都会损伤盆底组织
年龄因素：绝经后雌激素水平下降导致组织弹性减弱
长期腹压增加：慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等
先天因素：部分女性存在盆底组织发育不良
其他：盆腔手术史、肥胖等也可能诱发
根据脱垂程度分为三度：
Ⅰ度：子宫颈外口距处女膜缘小于4cm
Ⅱ度：子宫颈或部宫体脱出阴道口
Ⅲ度：整个子宫体完全脱出阴道口外
分级治疗方案
轻度（Ⅰ度）：
凯格尔运动锻炼盆底肌
药补中益气汤调理
避免提重物和久站
中度（Ⅱ度）：
子宫托辅助治疗
盆底改善治疗（电刺激、生物反馈）
必要时行阴道前后壁修补术
重度（Ⅲ度）：
经阴道全子宫切除术
盆底重建手术
必要时配合骶棘韧带固定术
控制体重，避免肥胖
治疗慢性咳嗽和便秘
产后42天开始盆底改善训练
避免长时间站立或重体力劳动
更年期女性可在医生指导下进行激素替代治疗
孕期控制体重增长
产后及时进行盆底功能评估
坚持长期盆底肌锻炼
定期妇科检查
及时治疗慢性呼吸道疾病
不同年龄阶段的治疗方案有所侧重，年轻患者尽量选择保守治疗保留生育功能，老年患者可考虑从根部治疗性手术。具体治疗需经有经验医生评估后制定个性化方案。
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