多吃富含维生素的食物，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、韭菜、苋菜、菠菜、小白菜、西兰花、空心菜、芥菜、杏、茴香菜、香菜、金针菜等。另外还有含维生素B6的食物，维生素B6调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，可刺激毛发再生。食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等，上述富含维生素的食物对治疗遗传性脱发有很好的效果。
脱发严重的情况下只能进行植发手术的。建议到正规医院进行治疗。
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