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最近突然掉头发掉的很严重,我父亲年轻时也脱发,现在变成谢顶,请问怎么回事,吃什么东西能够让头发长出

非常爱美网友提问 2014-09-24 01:37:09

关键词: 头发 我有更好的答案

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应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较不错的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

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小美2014-09-24 10:28:28

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