干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉,这些不辞辛劳的努力其实你一直都在做。平时您吃饭时的那些食物都能起到清洁牙齿的作用。一日三餐不管吃什么,咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿,起到一定程度的清洁作用。当然那些容易粘在牙齿上的食物或是容易导致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齿存在天生倾斜,或者习惯只用一侧牙齿咀嚼,闲置的牙齿表面不如正常使用的牙齿清洁,就是因为没有食物摩擦的后果。
此外,牙膏的主要成份也是摩擦剂,只是这些颗粒比食物碎屑更细小,因此能清洁到更细小的牙齿间隙。牙膏中的摩擦剂都是经过大量临床实验证实,不仅不会损伤牙釉质,而且能增加牙齿的光亮度,是比较安全有效的洁齿方法。
需要强调的是,通过摩擦来美白牙齿,对于牙齿表面的浅着色有一定效果,但对牙齿本身的色泽改变是无能为力的。
目前,超市内的美白牙贴和美白凝胶,以及号称有美白牙齿作用的牙膏,都是含有化学漂白剂成分的产品,对内源性着色有一定的作用,但也有其局限性。首先,各个品牌牙美白产品的质量参差不齐,在选择时比较好选择有品质保证的品牌。第二,每个人都存在体质差异,牙齿也一样。有可能出现在使用了牙美白产品后,牙齿的颜色仍然没有明显变化的情况。第三,使用牙美白产品可能有不良反应,比如牙齿酸痛敏感等。遇到这类问题,比较好还是咨询专职医生。
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