可以试着使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
约五至十天就有成效出现了。
不过如果 本身牙的颜色就属于偏黄的话
可能就要到各牙医诊所请求帮助。
另外这两种方法也可以：
1 :冷光美白：
照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。
2 :美白牙齿笔：
它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。
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