脱发首先一定要到医院检查一下脱发的原因,因为引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式。巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发。生活没有规律、夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发。医生要根据具体的脱发原因,才能更有针对性的治疗,另外就是掉发可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等富合蛋白质的食物,平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。
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