1、为了矫正牙齿的效果，建议爱美者不吃骨类、硬壳食物：在正畸治疗期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。
2、少吃零食：要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖。因为口香糖黏着于矫正器上，难以清除。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别注意督促孩子遵守医生的嘱咐，比如：定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
3、不吃过粘食物：啃或磕的东西不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉：不能吃过粘的食物。
4、一定要保持口腔清洁：由于牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，通过矫正器件给牙齿施力，来达到理想的牙齿移动。因此说，牙齿矫正患者需要保持良好的口腔清洁。使用正畸专用牙刷，动作要轻柔、要慢，每次3~5分钟。
5、餐后可用水或茶水漱口：在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界接触。因此，口腔内有很多正常的致病细菌存在。护理牙齿的较理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。
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