1、 瘦脸操：
第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。
第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。
2、 有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴双手按压3~4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。
第三步：以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
韩国佰诺佰琪整形医院整理出了临床中比较常见的四种需要做凸嘴手术的类型，并对手术操作进行了简单介绍...
在韩国做牙齿矫正需要注意的问题以及怎么选到合适的医院，本篇小编统统告诉你。
在韩国做牙齿矫正也有很多值得来的牙科，比如韩国菲斯莱茵整形牙科就很不错。
烤瓷牙做完以后会不会影响隔壁邻牙的健康？如果旁边的牙坏了一半具体讲都是什么原因。
成年以后还可以做牙齿矫正吗？牙齿矫正什么年龄做比较好？牙齿矫正一般多少钱？
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