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医院的牙齿美白费用这么贵,用不起啊,还有什么更加便宜的方法吗

非常爱美网友提问 2016-03-22 16:43:34

关键词: 牙齿美白 我有更好的答案

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美白牙齿方法

1、养成一天刷牙10分钟的新习惯

试想你花在脸部保养绝对不只5分钟,当然刷牙也不能随便马虎!养成一天刷牙10分钟的新习惯,从门牙开始,45度角在牙齿和牙龈的交界仔细刷。

2、用干燥的牙刷沾牙膏

其实很多人不知道,要用干燥的牙刷沾牙膏,牙刷干燥就能防止泡泡过多,牙膏的效果也会倍增!

3、美齿进补食材名单

富含矿物质的肝脏和海带芽可强化牙齿,黄绿色蔬菜和鲑鱼具有抗氧化作用、食物纤维丰富的苹果和叶菜类更有刷牙一般的效果,有嚼劲的根菜类及玄米则能促进分泌质量好的唾液!

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小美2016-03-22 16:48:05

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