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吃大蒜可以减肥吗?

非常爱美网友提问 2014-08-13 01:59:55

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,吃大蒜是不能减肥的,建议不要刻意去减肥,比较好不要吃减肥药,不仅对身体不好,而且还会反弹。要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,比较好是在下午跑。坚持一段时间就会看到效果的。

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小美2014-08-14 07:43:41

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