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比较好最快的减肥方法,吃什么好;

非常爱美网友提问 2014-08-13 03:39:16

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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比较好多吃一些蔬菜和水果。猕猴桃、苹果、香蕉等,要控制主食和限制甜食,降低热量的摄取。在饮食得到控制的同时,要加以适量运动,才能更有效地减肥。

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小美2014-08-13 10:24:43

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