怎样减肥最有效,没有收获，很无语了_整容问答

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减肥不是急于一时的，一定要根据自身情况选择好方法，在控制好饮食，少油少盐的同时，做好坚持运动，慢跑，游泳，跳绳等，比较好可以练练瑜伽，有助于塑造体形。

小美2014-08-13 15:27:12

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