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减肥办法,求你来答下,小方法在哪?

非常爱美网友提问 2014-08-13 04:03:16

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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建议你还是不要刻意去减肥了,比较好不要吃减肥药,不仅对身体不好,而且还会反弹。建议每天跑步,不仅可以增强体质,还可以适当的减肥,比较好是在下午跑。尽量下午也别吃饭或者尽量少吃,长期坚持下来,自然就瘦了。

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小美2014-08-13 09:01:37

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