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男士减肥方法,投石问路

非常爱美网友提问 2014-08-13 04:16:55

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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减肥一定要找到正确的方法,健康减肥。男士减肥的话一定要控制好自己的胃口,其次要少喝啤酒喝碳酸饮料,最后每周至少3次运动,每次至少40分钟。小强度持续性的有氧运动,会减少体内的水分转化为肌肉,自然就瘦了。

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小美2014-08-13 14:49:58

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