你好，全民健身的现在，比起柴火妞，体形匀称且有线条感才能是好身材的象征。所以想要连好臀，有效且健康的办法就是坚持健身。不过坦白说，练臀必粗腿，想要筷子腿还能拥有卡戴珊臀，就得下特别大的功夫，所以说基本很难练成。
这种情况下，整形无疑是非常便捷的一条路。（可以随便翻翻目前ins上走健身挂的网红，那翘臀大概率都是整出来的）
其实丰臀和丰胸手术有些相似，都是自体脂肪移植和假体植入两种方式。
自体脂肪填充很好理解，就是首先抽取腰腹或者大腿的脂肪，进行分离提纯后，注射到臀部。当然这里的注射不单单只是让臀部更加丰满，而是以塑形为主的提升式填充。所以术后更明显的是整个臀型得到了提升。
至于假体，个人并不建议选择这种方式，因为丰臀的受众还是相对较少，所以假体的更新速度也不如隆胸假体，所以无论是形态还是柔软度，都不如自体脂肪来的合适。
希望我的回答可以帮到你。
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