您好,既减肥又不反弹的运动那就是瑜伽了,可以从网上下载点瑜伽减肥的视频,每天多练练,坚持一段时间就会有效果的,如果你想快速获得减掉肥效果的话,建议你可以选择吸脂手术,利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法,面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等都可以进行吸脂。安全有效,术后效果明显,还没有副作用不会反弹,你可以试一下,一定要找正规专职的医院进行手术。
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非常爱美网友2014-08-14 16:52:02