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每天早上和晚上要锻炼多少分钟最有效减肥

非常爱美网友提问 2014-08-14 01:12:23

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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刚开始可以时间短一点,能坚持下来就每天一个小时就可以。

如果坚持不下来,可以选择医疗美容中的吸脂减肥。现在技术都比较成熟,过程也不会感觉到疼,手术效果明显且不反弹。祝你早日减肥成功~

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小美2014-08-14 15:37:41

其他回答

  • 一般的减肥方法都是需要长时间坚持,并且合理控制饮食再配以适当的运动。具体的减肥时间要根据自身情况来定。 比较好的减肥方法还是吸脂减肥法,通过抽取身体多余的脂肪来达到减肥的目的,安全有效,不反弹,更不影响身体健康和正常生活学习,实惠很多明星和求美者热衷的减肥方法。
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    非常爱美网友2014-08-14 15:26:06

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