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虽然吸脂手术术只是在皮下，实际不损伤身体任何脏器，但术后也需要6个月恢复期，具体原因有两点，一是身体本身手术创口需要恢复，另一方面手术效果也需要一个明确的控制稳定期。
但是6个月虽然为恢复期，不过并不是指在6个月时间内啥也不能干，术后前三个月时间内是需要穿戴塑身衣的，并且术后前三个月一般都是建议出去散散步或是快步走，这样能加速血液流动，促进吸脂后神经和血管的恢复。
之所以不能马上进行剧烈运动和一些力量型的运动，是因为剧烈运动中难免有一些碰撞，也可能要进行快速奔跑或跳跃运动，这些动作容易阻碍恢复，还可能导致伤口裂开，或是青紫现象加剧，对效果产生影响，所以在半年内一般并不建议做有氧健身活动。
吸脂术后忌口问题主要是控制在术后的一个月内，因为术后一个月是伤口的快速生长期，常吃刺激性东西容易引起伤口炎症。
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