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最快的减肥方法:很困扰,我试过挺多法!!

非常爱美网友提问 2014-08-14 03:49:15

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,其实减肥是一项需要长期坚持的事情,通过饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,也只有时间长了,才能看到效果。如果你真的想快速瘦下来,可以选择吸脂手术,要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-08-14 10:53:09

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