您好，其实瑜伽最主要的作用是形体的塑造，需要长期的坚持才能看到效果，想获得快速减肥的方法，显然瑜伽并不是较合适的，建议还是采用局部吸脂瘦身的方法，安全不反弹，也没有副作用，只要你选择的是正规专职的医院进行手术，就一定能看到显著地效果。
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