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跑步减肥能喝水吗

非常爱美网友提问 2014-08-15 00:27:53

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,跑步减肥可以喝水,但不能喝多而且不能在刚跑完就大量饮水,以免造成喉咙疼痛难受,一般的减肥方法都是需要长时间坚持,并且合理控制饮食再配以适当的运动。

比较好的减肥方法还是吸脂减肥法,通过抽取身体多余的脂肪来达到减肥塑身的双重目的,安全有效,不反弹,更不影响身体健康和正常生活学习,实惠很多明星和求美者热衷的减肥方法。

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小美2014-08-15 15:47:04

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