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每天骑车多久能减肥

非常爱美网友提问 2014-08-15 01:07:26

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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比较好骑行一个小时左右吧,但是骑车容易形成腿部肌肉,建议还是多做一些瑜伽和有氧运动,这样有助于形体塑造,坚持的时间久了,就会看到效果,或者是做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-08-15 15:45:47

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