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我想减肥但又怕节食的方法会影响身高的发育,我现在17岁,180的身高,100Kg,感觉自己确实有些

非常爱美网友提问 2014-08-18 01:29:30

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,还是减肥吧,只要不服用减肥药,选择科学合理的减肥方法,是不会对身高发育造成影响的,可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。

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小美2014-08-18 11:08:58

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