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有没有哪位朋友用过什么减肥器材是有效的,求推荐…

非常爱美网友提问 2014-08-18 06:27:34

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,其实减肥器材的效果并不是特别明显的,我以前用过,都不行,最后还是选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要能坚持下来,就一定会瘦的。

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小美2014-08-18 08:56:10

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