您好，腿部减肥建议你多做做蹲下起立和空中蹬自行车运动，需要长期坚持才能看到明显的效果。减肥都是需要一个过程的，不能急于一时，另外就是可以选择腿部吸脂术，通过医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。安全有效，术后效果明显，还没有副作用不会反弹，你可以试一下，一定要找正规专职的医院进行手术。
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