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有一种甘庶它无糖皮是紫色的听说它可以减肥不知这是不是真的

非常爱美网友提问 2014-08-21 07:25:21

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,甘蔗减肥绝对是不行的,甘蔗中含有大量的糖分,是蔗糖的来源。想减肥的话,建议要根据自身情况选择适合自己的减肥方法。首先,减肥药是绝对不靠谱的,不仅对身体产生危害,还会带来副作用。可以选择饮食和运动相结合的减肥方法,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。

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小美2014-08-21 08:41:26

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