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椰子水减肥要忌口吗

非常爱美网友提问 2014-08-22 02:01:48

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,喝椰子水减肥期间较少高热量及油腻食物的摄入量,另外就是比较好再多运动,每天坚持慢跑,游泳,跳绳,时间长了都会有效果的,另外就是选择瑜伽和有氧操,是对塑身最有用的,不过一定要做到长期坚持才会有效果。

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小美2014-08-22 16:15:17

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