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喝什么减肥快一些?比如茶还有什么药或什么减肥产品.独家秘方也ok?急死了阿!!

非常爱美网友提问 2014-08-22 02:42:10

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,其实减肥茶的作用效果其实只是一时的,大部分的减肥药都会有很大的反弹作用,服用过多的话,还会对身体产生危害,其实现在的减肥产品大多效果都不是很好,只是广告植入的太多,才让很多人误以为很有效果,建议还是制定适合自己的健康减肥计划,可以通过控制饮食,,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的,另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形,但是这些都是需要长期坚持的,不能半途而废。

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小美2014-08-22 15:47:18

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