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夏日减肥有什么好方法!

非常爱美网友提问 2014-08-22 04:55:25

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,减肥都是需要一个过程的,不能急于一时,三个月交掉四十斤是不可能的。快速减肥一定不能选择减肥产品,虽然会在短时间内有明显的效果,但是从长远角度来说,具有极大的反弹作用,还会对身体造成一定的危害。建议还是通过控制饮食,合理运动长久坚持来改善体形,另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形,但是这些都是需要长期坚持的,不能半途而废。

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小美2014-08-22 11:14:56

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