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怎样减肥瘦全身最快最有效不吃药?

非常爱美网友提问 2014-08-22 05:58:04

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,减肥不能急于一时,要根据自身情况选择适合自己的减肥方法。想减肥瘦掉全身,那就坚持运动吧,跳绳和打羽毛球是最能瘦全身的运动,但是你一定要坚持一段时间才能看到效果的,另外就是可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-08-22 08:24:44

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