您好，小腿粗主要是因为肌肉形成的，而大腿内侧的肉主要是脂肪堆积，要根据实际情况选择合适的减肥方法。瘦腿可以通过多做做蹲下起立或者是空中蹬自行车达到效果。让肌肉型腿部变瘦，可以选择瘦腿针注射，专门针对肌肉型肥胖，作用效果明显，不需开刀手术，安全不反弹。脂肪型粗腿可以选择腿部吸脂术，通过医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型的效果。比较常见的大腿吸脂术有电动负压吸脂术、电子吸脂术、超声吸脂术、共振吸脂术等。安全有效，术后效果明显，还没有副作用不会反弹，你可以试一下，一定要找正规专职的医院进行手术。
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