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关于运动减肥的几点疑问 1:说慢跑需要40分钟以上才有效果,那如果只跑20分钟,是不是没有任何效果

非常爱美网友提问 2014-08-25 01:11:26

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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你好,运动减肥这样的效果因人而异。

一般的减肥方法都是需要长时间坚持,并且合理控制饮食再配以适当的运动。

比较好的减肥方法还是吸脂减肥法,通过抽取身体多余的脂肪来达到减肥塑身的双重目的,安全有效,不反弹,更不影响身体健康和正常生活学习,是很多明星和求美者热衷的减肥方法。

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小美2014-08-25 15:13:10

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