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减肥早上吃两片全麦面包两杯脱脂酸奶一根香蕉 今天早上多吃了一片全麦面包 会影响减肥吗?

非常爱美网友提问 2014-08-25 07:50:17

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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可以搜索‘【莫研挥泪狂甩50斤】、里面介绍很多方法。

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小美2014-08-25 16:33:17

其他回答

  • 您好,基本上是没有影响的,减肥期间全麦的面包和脱脂酸奶都是很好的瘦身食物。建议您食物控制的同时能多进行运动,每天进行慢跑一个小时,慢跑是有氧运动,45分钟以上,可以有效消耗体内的脂肪,达到瘦身的目的。您也可以平时多做做瑜伽,对形体塑造有很大的帮助。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。
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    非常爱美网友2014-08-25 08:40:12

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  • 加油 VV
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    非常爱美网友2014-08-25 16:32:17

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