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怎样不让脂肪堆积在下体

非常爱美网友提问 2014-08-26 01:01:01

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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首先要多运动锻炼,其次就是注意饮食。尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。

如果下体脂肪堆积过多,比较好的减肥方法还是吸脂减肥法,通过抽取身体多余的脂肪来达到减肥塑身的双重目的,安全有效,不反弹,更不影响身体健康和正常生活学习,是很多明星和求美者热衷的减肥方法。

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小美2014-08-26 11:28:57

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