您好,想想逛街的时候,看着漂亮衣服却穿不上的痛苦,想想你喜欢的那个异性,再看看自己那么胖,自卑不自卑,想想朋友们苗条的身材,你还好意思和朋友们一起出去吗?减肥一定是一项需要长期坚持的事情,所以说一定要下定决心,并且要持之以恒的去实现,这样才能得到效果,而不是半途而废,肯定会出现更大的反弹作用。
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