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早上一杯柠檬水一杯酸奶一个西红柿或一个苹果,中午一盘蔬菜,晚上两个西红柿,能减肥吗

非常爱美网友提问 2014-08-26 07:10:36

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,这样是可以减肥的,但是一定要长期坚持这样的食谱,另外就是减肥期间一定要多运动,每天通过坚持运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-08-26 09:16:55

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