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西兰花苹果等一些水果的混合汁可以减肥

非常爱美网友提问 2014-08-26 07:18:05

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,水果的混合汁是可以减肥的,但是一定要选择糖分低,热量少的水果,一般可以选择苹果,猕猴桃,柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低的水果,与此同时,一定要多进行运动,慢跑,游泳,跳绳,只要你能坚持下来,就一定会瘦的。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-08-26 09:13:05

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