你好，太瘦的话平时要多吃有营养的食物，比如，鸡蛋，精肉等，另外多补充水果蔬菜等维生素丰富的食物。还要养成每天坚持锻炼的好习惯，充足的睡眠和每天的锻炼一定会让你的食欲大增，从而达到健康增肥的目的。
希望我的回答能够帮到你，如果回答有用，请采纳为比较不错方案，谢谢，祝你早日增肥成功！
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