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13岁女孩子能喝减肥乌龙茶吗?有什么坏处?急!!!

非常爱美网友提问 2014-08-28 04:12:10

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,13岁正处于身体生长发育的关键时间,建议比较好还是不要喝乌龙茶减肥,减肥茶中都含有或多或少的有害物质,对生长发育是有一定的影响的。建议平时合理的控制饮食,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入,尽量可以吃的清淡一点,控制自己的饭量。另外可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。

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小美2014-08-28 14:52:59

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