您好，其实你才15岁，还处于身体生长发育阶段，建议比较好还是先以身体健康为主。女大十八变，你现在还会继续长高的，平时只要适当控制一下饮食，多运动就好了。制定健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。每天通过坚持运动，慢跑，游泳，跳绳，只要你能坚持下来，就一定会瘦的。另外可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频，平时在家可以多坚持练练，对塑造体形有很大的帮助。
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