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怎么样可以减肥不反弹

非常爱美网友提问 2014-08-28 06:29:26

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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减肥是一件需要长期坚持的事情,想要获得健康不反弹的减肥方法,一定不能选择减肥产品,虽然会在短时间内有明显的效果,但是从长远角度来说,具有极大的反弹作用,还会对身体造成一定的危害。建议还是通过控制饮食,合理运动长久坚持来改善体形,另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形,但是这些都是需要长期坚持的,不能半途而废。或者可以选择去做吸脂手术,主要是针对局部肥胖的求美者,通过抽取体内多余的脂肪,从而达到形体塑造的效果,建议找专职正规的医院进行手术。

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小美2014-08-28 10:58:04

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