在哪里买的减肥药呢?减肥药一般含有泻药的成分,减少的只是身体的水分,不是脂肪。长期服用减肥药会导致皮肤暗黄、长斑、免疫力也会下降。比较好是通过锻炼来减轻体重,制定合理的减肥计划,同时在饮食上注意多吃水果、蔬菜、粗粮,肉类可以吃瘦牛肉和鸡脯肉。适当饮食减量,加上有效的锻炼,就能瘦下来,一定要坚持住。这个是最健康的瘦身方法。
如果你实在没有坚持下去的勇气,可以找一家正规的医院做吸脂,很多明星就是通过吸脂快速瘦身的,一样的光彩照人。
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