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爱思伦诗减肥药长期吃好吗?我吃了快4年了 这种药长期吃对身体有害吗?

非常爱美网友提问 2014-09-02 06:46:41

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,比较好还是不要服用了,是药三分毒,你还吃了这么长时间,肯定已经在体内积累了大量的毒素,建议想要减肥的话,可以选择科学健康的减肥方法,通过合理的控制饮食,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。减少高热量食物的摄入,尽量可以吃的清淡一点,控制自己的饭量。另外可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。

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小美2014-09-02 09:43:47

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