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我是女生,自从减肥后就一直在脱发。几个月了,最近更为严重,可是我几个月前就是正常饮食啊。我每天都会

非常爱美网友提问 2014-09-09 07:00:27

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,您这种情况,造成脱发的主要原因是减肥过度,建议比较好还是选择健康安全地减肥方法。平时可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等富合蛋白质的食物,平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。脱发严重的话要及时到医院进行治疗外,还应在生活中做好防护措施,以防止病情恶化。

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小美2014-09-09 09:21:27

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