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减肥平衡期大概有几天

非常爱美网友提问 2014-09-09 08:40:20

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,在减肥过程中,体重下降到一定数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。大概一个星期左右,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。

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小美2014-09-09 10:21:08

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