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怎么可以减肥,我只是微胖,好吧,有点小肚子,还有脸也肿了?

非常爱美网友提问 2014-09-09 09:01:59

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

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您好,想要瘦肚子建议平时吃完东西多运动,不要总是坐着,容易造成脂肪堆积,另外,啤酒,碳酸饮料一定要少喝。最后可以多做一些仰卧起坐,坚持下来是能看到效果的。也可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。脸部减肥平时一定要对脸部多加按摩,另外就是可以选择手术的方法进行瘦脸。脸部减肥手术主要看具体的情况,如果你是属于脸上肉比较多的,可以选择脸部吸脂术,吸取脸部多余的脂肪,就能达到瘦脸的目的。如果你是属于咬肌肥大的类型,建议你可以选择注射瘦脸,专门针对咬肌肥大,作用效果明显,不需开刀手术,安全不反弹。

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小美2014-09-09 10:27:53

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