您现在位置: 非常爱美网 >整容问答 >身体塑形 >我是一个女胖纸,感觉特别自卑,总是决定减肥,但从来没成功过,反而越减越肥。我现在就是想找一个可以快

我是一个女胖纸,感觉特别自卑,总是决定减肥,但从来没成功过,反而越减越肥。我现在就是想找一个可以快

非常爱美网友提问 2014-09-09 13:07:00

关键词: 身体塑形 我有更好的答案

满意回答

您好,减肥是一件需要长期坚持的事情,一定要下定决心。不能急于一时,快速减肥一定不能选择减肥产品,虽然会在短时间内有明显的效果,但是从长远角度来说,具有极大的反弹作用,还会对身体造成一定的危害。建议还是通过控制饮食,合理运动长久坚持来改善体形,另外瑜伽和有氧操可以很好的帮助塑造体形,但是这些都是需要长期坚持的,不能半途而废。

网友头像

小美2014-09-09 15:34:17

推荐攻略