你好,没事的,水果最主要的还是提供维生素。在平时的生活中只要合理安排自己的饮食,每天坚持锻炼身体,做到饮食均衡,营养均衡,以运动的方式来减肥,这样才会健康无比。希望我的回答能够帮到你,如果回答有用,请采纳为比较不错方案,谢谢。
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