臀部整形的方法包括臀部提升术、臀部吸脂术、臀部自体脂肪填充和臀部假体填充。
臀部提升术主要是通过手术方式将臀部上提，以增加臀部的美观度和紧致度。手术方法有多种，如经臀沟切口，去除多余的脂肪和皮肤，同时将臀部肌肉等下坠组织悬吊，以提升臀部。手术后需要一定时间的恢复期，但改善通常较为显著。
臀部吸脂术主要是通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，以改善臀部肥胖的情况。手术后需要穿塑身衣等辅助恢复，同时注意饮食和锻炼，以维持更长时间。
臀部自体脂肪填充主要是利用自身其他部位的脂肪，经过处理后填充到臀部，以增加臀部的体积和形态。自体脂肪丰臀术也有一定限制，适合于皮肤弹性较好，且自身其他部位有多余的脂肪以供采用的人群。
臀部假体填充主要是利用硅胶假体等材料，做隐蔽的部位做切口，然后将假体材料直接填充在臀大肌的部位，能够达到比较好的支撑作用，还能够预防假体下移，可以使屁股变得比较饱满。
需要注意的是，每种方法都有其适应症和风险，应在有资质的医生的指导下进行选择。同时，为了手术结果和成功概率，应选择正规的医疗机构和医生进行手术。
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