腰腹和妈妈臀吸脂后通常需要1-3个月左右的时间才能恢复。
在恢复期内，需要经历以下几个阶段：
肿胀期：手术后1-2周内，吸脂部位会经历肿胀期，此时伤口处会有少许渗液，肿胀明显，皮肤淤青，吸脂部位疼痛。
恢复期：手术后2-3周内，肿胀逐渐吸收，皮肤淤青慢慢消退，轻度疼痛。此时需要穿弹力绷带加压包扎，以减少术后的血肿。
稳定期：手术后4-6周内，改善越来越好，但吸脂的部位可能变硬、稍有不平、肤色加深及出现感觉麻木等情况，这些是正常现象，一般在3个月左右恢复。
为了更快恢复，可以采取以下措施：
1.术后多休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.遵循医生的建议，穿弹力绷带加压包扎，以减少术后的血肿。
3.遵循健康的饮食习惯，控制饮食，避免暴饮暴食。
4.适当进行轻度的锻炼，如散步、慢跑等，以促进循环和组织恢复。
重要的是，选择有资质的医院进行手术，以免出现感染情况影响恢复！
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